Att kunna reglera sina tankar, känslor och handlingar är viktigt för att vi ska må bra i en värd av mängder av frestelser och stimuli.
Folkhälsans sakkunniga utbildare Jennie Stolzmann-Frankenhaeuser och Johanna ”Nanna” Sallinen diskuterar självreglering och hur vi kan lära oss det. De talar om språkets, känslokompetensens och lekens roll då vi lär barn självreglering.
Jennie Stolzmann-Frankenhaeuser är sakkunnig i mobbningsförebyggande och Nanna Sallinen är sakkunnig i språkutvecklande och småbarnspedagogik på Folkhälsan. Värd är kommunikatören Hanna Rundell.
Vanor, rutiner och hållbarhet spelar stor roll när vi vill hitta motivation till en livsstilsförändring. Gäster i poddavsnittet är Folkhälsans Mikaela ”Mippe” Wiik som...
I det här podavsnittet diskuterar Simon med Anna-Elina Lehesjoki och Juha Kere, som båda är erfarna och meriterade forskare vid Folkhälsans forskningscentrum. Diskussionen kretsar...
I det här podavsnittet hör vi forskare och professor Eva Roos och Folkhälsans förbundsdirektör Viveca Hagmark i en diskussion om forskning, hälsofrämjande och hälsoarbete....
